ほっかブログ

股関節痛・・・。

どーも!スタッフMです。


先日、刈谷ティオではなく某フットサル施設で大会に出てきました☆


Jrスクールも教えている身ですが、ま~体が動かない。。。


運動不足丸出しで、パスミスやらシュートミスやら散々でした。


もうすぐ30歳・・・しっかりストレッチもアップもダウンもしなければ!!!!


アラサー以上の方々、ケアを怠らずに☆


●M○

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